榴莲核能吃吗?怎么吃?有哪些功效及作用?

时间:2024-06-13 编辑:Berg
默认
特大
宋体
黑体
雅黑
楷体

大家都知道榴莲被誉为“水果之王”,果肉香甜可口,营养含量极为丰富。那么榴莲核能吃吗?怎么吃?有哪些功效及作用?据了解,榴莲核不仅能吃,而且还有很好的营养价值。对于喜爱榴莲之人,榴莲核是绝对不能丢弃的。

榴莲核能吃吗?怎么吃?有哪些功效及作用?

榴莲核怎么吃?

1.水煮榴莲核

把榴莲核放在锅里,加清水没过榴莲核,再中火煮20分钟后捞出,放入冷水中泡至不烫手,然后遂个将榴莲核的外层硬皮剥掉,留下榴莲核果仁就可以吃了。

2.榴莲核煲汤

15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉,加水煮,可温补肾。

3.煮熟晒干

榴莲核直接加水煮熟或蒸熟后,放在太阳下晒干,晒干后的果仁可长期保存,需要吃的时候再取出来就可以了,具有温和补肾的功效。

4.烤着吃

榴莲核也可以用来烤着吃也是非常美味的,味道有点像煮的半熟的甜薯。

榴莲核能吃吗?怎么吃?有哪些功效及作用?

榴莲核有哪些功效及作用?

1.补肾健胃

榴莲核性质温和,含有多种微量元素,吃起来像栗子的感觉,常用来煮汤食用,具有很好的补肾健胃的功效。

2.滋阴补血

榴莲核在中南亚地区常用于炖汤、煮肉,不仅味道鲜美,还有一定的滋阴补血的作用,对于血虚中气不足的朋友不妨来食用。

榴莲核能吃吗?怎么吃?有哪些功效及作用?

榴莲核怎么种盆栽?

1.种植榴莲较好的时间是在春天,但是家里种植榴莲盆栽的,对于种植的时间没有太严格的要求,但榴莲喜欢温暖舒适的气温,对光照要求较多,因此种植榴莲一般都在春夏季节种植较好。榴莲核处理一下,放点耐心,就可以种出漂亮的榴莲盆栽。

2.榴莲的食用时间在夏季,因此我们在夏季食用完榴莲后,就可以把吃完的榴莲核放在水里清洗一下,然后把清洗干净后的榴莲核放在水里泡2-3天。

3.榴莲核泡在水里2-3天后,就会开始发芽,冒出一个小尖芽。这个时候就可以把榴莲核的皮去掉,把里面的芽拿出来放到花盆里面中,露出种子的发芽部分,盖上一层薄土。盆土要选择一些疏松的、排水性较好的、透气的土壤,土壤的湿度要适宜,不能太湿,否则种子容易腐烂。

榴莲核能吃吗?怎么吃?有哪些功效及作用?

4.把榴莲核放在泥土里种植后,要把花盆放在温度较高的阴凉处,不用让种子暴晒太阳,也不用每天浇水,让盆土的保持在刚刚湿润的程度就可以。这样过几天,榴莲核的芽就会破土而出,慢慢长出叶子。

5.长出叶子后的榴莲盆栽,树苗会慢慢长大,叶子由嫩黄色慢慢长成绿色,看着榴莲盆栽的慢慢生长,每天变样,也可以给到你种植的乐趣和惊喜。

6.在榴莲核长成榴莲盆栽后,只有定时浇水,时不时把盆栽放到阳光下晒晒太阳,就可以让榴莲盆栽生长喜人,为你的生活点缀一抹绿。