熏衣草茶
【功效】祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕。
【泡法】用煮滚开的热水取500毫升,加入熏衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷熏衣草茶。
【禁忌】孕妇要避免使用过多剂量。选购时熏衣草的味道越浓郁,说明熏衣草的品质越好。
桃花茶
【功效】养颜祛斑,活血通便,常饮能润泽肌肤、减肥轻身。
【泡法】桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用,这样既能去除一丝桃花茶的苦味,又可以增加它的美容功效。
【禁忌】桃花茶性凉,不适宜久服,损元气。孕妇禁用。
金银花茶
【功效】清热凉血,解毒散痛,消除面部痤疮,缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状,适合夏季饮用。
【泡法】一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可。
【禁忌】金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,在暑天使用较为合适。
金盏花茶
【功效】金盏花茶可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。
【泡法】以一大匙的干燥花瓣冲泡而成,焖约10分钟即可,饮来甘中微苦,可加蜂蜜调。
【禁忌】孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜喝金盏菊花茶。
玉蝴蝶茶
【功效】清热利炎,降压消脂,可促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老,平时可以单独使用,也可以与桂花一起冲泡,每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。
【泡法】一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可,可酌加红糖或蜂蜜饮用。
【禁忌】玉蝴蝶性寒,所以服用之后容易导致胃痛,建议脾胃虚寒的患者最好不要服用。