菊花怎么才能养生 菊花养生的方法

想到菊花大家就能想起，陶渊明的那句“采菊东篱下，悠然见南山”的诗句。，白居易的“满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜”也证明了，菊花不仅得到我们的喜欢，也传到了日本，得到了他们的认可，可见菊花是多么令人着迷的花卉植物，其实菊花不仅有很好的观赏效果，而且还具有养生的作用呢，常饮菊花茶还能长寿呢，那么菊花怎么才能最养生呢？相信好多朋友们都想知道，因为菊花太接近生活啦。下面就为大家介绍一下菊花养生的方法吧。

菊花怎么吃最养生，菊花养生的方法

菊花枕将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。

菊花羹将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。

菊花糕把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。

菊花膏以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。

菊花护膝将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。

以上就是菊花怎么才能最养生，菊花养生的方法的详细介绍，希望对喜爱和养殖菊花的朋友有所帮助。其实菊花使我们的好朋友，希望大家合理利用，但是不要过多的无节制的利用，大家要好好的爱护我们的朋友菊花。