白鲳鱼价格多少钱一斤？有什么营养价值？孕妇能吃吗？

白鲳鱼，原产南美亚马逊河，为热带和亚热带鱼类，具有食性杂、生长快、个体大、病害少、易捕捞、肉厚剌少、味道鲜美、营养丰富等特点，幼鱼阶段还可作观赏鱼。那么，白鲳鱼价格多少钱一斤？有什么营养价值？孕妇能吃吗？

一、白鲳鱼价格多少钱一斤？

白鲳鱼的市场价格大多是在13～14元一斤，但是不同情况下白鲳鱼价格的涨幅度也是很大的，在休渔期一两重的小白鲳价格能够达到40元一斤，而个头再稍微大一点儿的，就会高至80～120元一斤了。白鲳鱼的价格如此多变一个是与它自身的产量有关，另一个就是鱼本身的品质有关了，在产量高峰期再好的鱼价格也是不会高到哪儿去的，但如果是几乎没有产量的时候再差的鱼价格也会很高昂。

二、白鲳鱼有什么营养价值？

1、白鲳鱼富含蛋白质和多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨的功效，可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。

2、白鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。

3、白鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。

三、孕妇能吃鲳鱼吗？

孕妇慎吃鲳鱼。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，可以说是一种保健食材，值得注意的是怀孕期间最好不要吃鲳鱼，因为鲳鱼固然营养好，但属偏类、阴性食物，准妈妈适宜吃一些普通的鱼，例如鲫鱼、草鱼等。