干煎蚂蚱的做法
人都说蚂蚱是高蛋白食物,吃惯了鸡鸭鱼肉,青菜萝卜,也想换换口味,昨天尝试了一下,感觉好像还不错,与大家分享一下干煎蚂蚱!!
基本特点 :以鲜蚂蚱为主料,用植物油煎、烧而成。
原料 :大蚂蚱450克
调料:精盐7克,料酒20克,酱油8克,糖10克 ,油200克
做法:将蚂蚱去须去足,切为两段,用盐腌制10分钟;煎锅内加油烧热,放入腌制好的蚂蚱,反复煎炸至熟,放入料酒、糖、酱油拌匀移出即可。
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