红景天的功效与作用有哪些？

红景天的副作用

1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。

2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。

3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

4、有医生反映个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

红景天的适用人群

1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。

2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。

3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

4、第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。

红景天使用注意事项

1、在服用红景天的期间保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、在服用红景天的期间少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。

3、在服用红景天的期间积极参加户外运动，放松心情。

4、在服用红景天的期间不要给自己太大的压力，学会合理减压。

红景天的使用方法

1、红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2-3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

2、红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

3、红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

4、适量的鲜红景天，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。