巧用温水洗瓜果具有多种优势

时间:2021-05-26 编辑:Dinah
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关于瓜果有农药残留现象,想必已经引起老百姓的强烈重视了,用温水清洗瓜果让农药无残留。各类瓜果清洗时又有什么区别呢:

1、根茎类蔬菜,例如土豆、红薯等,可以先用温水洗净表面,再用软刷仔细刷掉凹凸不平处的污垢。

2、叶菜类由于生长周期较短,农药残存量较大,可以先用温水浸泡15分钟,再用温水冲洗或加入少量盐清洗。

3、白菜、卷心菜等蔬菜,要切开后再清洗。花菜类蔬菜,例如西兰花,可先放至温水中浸泡20分钟左右,再切开清洗,可以用开水烫一下或者焯水后再烹调。

4、果菜类,例如扁豆、茄子等,要先完整地在温水中浸泡后再切。

5、苹果、梨等水果,有的表面有一层蜡和保鲜剂,用温水更容易清洗掉,可以稍微加一点盐,利用盐的小颗粒把表面的蜡磨掉。

温馨提醒:清洗瓜果时的水温不宜超过40度,否则会造成维生素的流失。

    标签: 温水 清洗 瓜果