春季农机手如何预防春困 春季农机手预防春困方法

现在春耕活动进行的如火如期，农业机械的使用也遍地都是，但是俗话说：“春困秋乏夏打盹”，在春耕作业时，农机手出现驾车时打瞌睡的情形高于其它，而开车打瞌睡对自身安全极为不利，因而易发生农机事故的频率高于其它事故，那么春季农机手如何预防春困呢？下面农技之家农资招商网为大家整理了一下春季农机手预防春困方法，希望对大家有所帮助。

春季农机手如何预防春困

酸辣味刺激法

行车前，可先准备一些具有酸辣味的食物，要打瞌睡时，吃一些，用此方法进行刺激，有助于睡意消失；

动作刺激法

在开车前和停车时，做一会上身前屈和后仰、左转和右转的动作，这样可使精神兴奋起来，驱赶睡意，如不能休息可以采取一定的刺激，如：在太阳穴、脑门等处涂抹适量的清凉油或风油精，均可减退人的睡意；

温度刺激法

如驾车时感到困意，可把车窗打开，让外面清新的空气吹拂脸部，也可以喝杯浓茶，使大脑清醒，在驾驶室内做深呼吸，走出驾驶室活动一下筋骨，可有效地驱走睡意，再进行行驶；

合理饮食防春困

平时多吃一些清淡含有大量维生素的食物，如胡萝卜、白菜等可以有效地清除掉体内的垃圾，加速人体新陈代谢，提高人的清醒度，防止“春困”。

提醒广大农机手，当自己驾驶拖拉机感到困乏时，千万别在去勉强开车，这时候驾车人的头脑已变得反映迟钝，对驾驶操作失去了准确的判断，如遇到紧急情况时，很难及时处理路面情况，易发生农机事故；此时，应将拖拉机停在不妨碍别的车辆行驶的地方，在车内小睡上20-30分钟后即可睡意消失，再上路行驶，确保安全回家。

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