决明子产地

决明子是生活中很常见的重要药材，有一定的营养价值和药用价值。很多人都用决明子来保健身体。那么决明子的产地有哪些呢？

一、决明子产地

决明子商品来源于野生和栽培品者均有。决明和小决明在全国大部分地区有分布，主产于安徽蚌埠、芜湖、合庆、合肥；四川温江、金堂、什祁；广东清远、高要、德庆；浙江笕桥等地。还有广西等地区也有产。

二、决明子怎么挑选

好的决明子略成菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。小决明短圆柱形。决明背腹面各有一条突起的棱线，棱线两侧各有一条斜向对称而颜色较浅的线性凹纹。小决明表面棱线两侧各有1片宽广的浅黄棕色带。总之要选择颗粒饱满有光泽的产品。

三、决明子如何保存？

将决明子存放在干燥阴凉和通风良好的地方，而清洗的时候不要长时间泡在水中。在保存得当的情况下，保质期可达两年。但是，存放时间越长，药效越小。

四、决明子的作用

1.清热解毒

对于热性体质的人或是容易上火的人来说是比较适宜食用决明子的。因为决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。

2.缓解便秘

患有习惯性便秘的人群决明子也是他们的福音，因为决明子能够帮助缓解便秘，特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒，能够清热滋阴，缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。

3.平喘利胆

决明子也是具有良好的药效价值的，其中含有的物质也是比较丰富。那么决明子所含的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

4.清肝明目

决明子具有很好的明目效果相信还是比较多人知道的，因为我们平时在一些广告上都偶有听闻。那么决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。

决明子是很常见的保健药材，一般都是用于泡水喝，一次最好不超过3粒。