奇异果外皮除含有丰富的果胶，可降低血中胆固醇外，更包含了奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。奇异果营养丰富，美味可

佛甲草别称佛指甲、铁指甲、狗牙菜、金莿插等，为景天科景天属多年生草本植物，全草药用，具有清热解毒、消肿排脓、止痛退黄的功效，用于咽侯痛、肝炎、痈肿疮毒、毒蛇咬伤、缠腰火丹、烧烫伤等症，下面我们就一起来

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