燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”

燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇

【燕麦粥】燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥

【燕麦粥的做法】燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。那么燕麦粥的做法有哪些呢？燕

种植丝瓜需要选择合适的栽种时间，冬季不建议栽培，其他季节2-3个月就能收获。把握好增肥时间，浇水根据生长情况而定，可以促进丝瓜膨大。合理的田间管理可以有效促进丝瓜的生长和光合作用，提高种植产量。丝瓜怎

红美人是柑橘中的一个杂交品种，它有着甜橙般的香气，糖度高，种植效益比较高。红美人柑橘栽培技术是怎样的？红美人柑橘栽培技术1、种植地要求土壤肥沃、排灌能力良好、光照充足。红美人的抗寒力较差，对热量、光照

初冬时节，松坎镇岩椅村马南垭组锋华养殖场，一排排高大的蓝顶钢架房格外显眼。在锋华养殖场的技术指导李家财的陪同下，记者走进其中一个钢架房，但见一头头大肥猪在圈舍里来回乱窜，有的惬意地吃着饲料，有的张着嘴