醋泡黑豆是一种养生方法，黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。这个黑豆，其实就是黑色的大豆，唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到，黑豆能够“明目镇心，温补久服醋泡黑豆

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发等功效，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

平菇也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇、秀珍菇，是种相当常见的灰色食用菇。那么怎么吃最有营养呢？它的在配合种植技术都有哪些呢？首先要了解平菇的营养价值和它的优劣势。一、平菇的营养价值1.提高机体免疫力

近年来由于“问题西瓜”“问题草莓”“毒韭菜”等一系列关于农药残留超标事件的出现，让人们对农药的恐惧又增加了一层，但是为了防治韭菜生蛆部分农户还是在不断地肆意滥用违禁农药。发现地里的韭菜枯死不少，怀疑是

杏是重要经济果树树种，果实色艳味美，具有营养保健价值。露天条件下栽培，多在5月底至7月中下旬成熟。以种子繁育为主，播种时种子需湿沙层积催芽;也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。1.杏果采收后应结合除草，全园