生菜别称叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜、唛仔菜等，菊科莴苣属一年生或二年生草本作物，原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来，古希腊人、罗马人最早食用，营养成分非常丰富，营养价值极高，下面我们就一起来看一

蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他

“烧汁茶树菇炒带子”是一道带有东洋风味的小炒，这里的“烧汁”是采用日式的“肉烧汁”，也可以用韩国制作的，其食味不会相差太远。有些老友认为这种汁酱是“专业”的调味料，所以很小买回家里使用。其

【原料】宰净鲤鱼1条（约750克）、姜块100克，葱段100克，蒜泥5克，浸发陈皮丝2.5克，精盐5-10克，味精4-5克，白糖5克，蚝油10克，深色酱油15克，绍酒25克，芝麻油0.5克，湿淀粉15

主料：鲜虾二斤半左右辅料：蚝油、鱼露、香菜、番茄酱、盐把鲜虾用清水清洗干净，取部分把虾头摘下，余下的分两盘。一吃：椒盐虾头虾头用干粉拌匀，锅内入油。把虾头入锅炸，取出至晾，再次入锅炸。撒上花椒盐即

野鸡被誉为“野味之王”、“动物人参”，也叫雉鸡或者山鸡，外形极为漂亮，其特点为：外形好看、肉质鲜美，已被公认为极品山珍野味。随着人们的生活水平的逐步提高

番石榴市场前景广阔，茂名的小蔡敢闯敢拼，离开家乡来到沙田镇，勤劳的他靠自己的双手在沙田镇种植了100多亩番石榴。番石榴收益好，产值高，让小蔡在沙田走出了一条致富之路。在沙田镇齐沙村，一片100多亩的番

由于苤蓝和芥蓝有一定的相似之处，所以在生活中很多对它们不了解的人就会认为它们就是同一种蔬菜，只不过是不同的名字而已。其实它们是两种不同的蔬菜，而且它们之间也存在着很明显的区别，只不过可能大家都没有仔细