切条：将豆腐干两面各斜切11～12刀，切的深度为豆腐干厚度的三分之二，所切的条纹和刀口深度相互交错，以使油炸时适当拉长。油炸：用60厘米长、顶端磨尖的细铁条两根，插入豆腐干切条内，将豆腐干拉至12厘米

做法：　(1)买来的小鱼化冻，除去鳞，内脏，清洗干净。在小鱼的两面，薄薄撒上一层盐和胡椒粉，腌一会儿，用纸巾擦干水分。再把鱼的两面都撒上薄薄的一层面粉。　(2)锅加热，放一点油，转小火。把小鱼放进去。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。那么芒果什么季节吃最好？几月份成熟？什么品种最好吃呢？具体为大家整理如下：六七

椪柑是柑橘的一种，好处很多。椪柑果肉味道甜美，营养丰富，果肉、果皮、果核、丝络都可以入药，下面我们就一起了解一下椪柑的好处。椪柑是柑橘的一种，好处很多。一、多吃柑橘好处多，不仅可以预防酒精肝，还可以降

刺梨果实营养丰富，誉为“营养库”，本世纪40年代初营养学家进一步证实刺利的营养价值。80年代科学家们对刺梨进行了较全面系统的研究，进一步探明刺的梨保健功效。一、解毒刺梨的解毒作