鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，别称海耳、鳆鱼、镜面鱼等，为鲍科鲍属海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”，通常生长在水温较低的海底，足迹遍

原料：干贝、菠菜、高汤、蛋清。制作方法：将菠菜切成细丝后，放入锅中炒成八分熟；再将高汤、料酒、干贝、枸杞、少许蛋清一起倒入锅中用小火炖；然后进行勾芡。营养点评：菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃

材料：冬瓜半块、虾四只、干贝若干、香菜一小搓1.冬瓜切片。2.葱姜爆锅。3.加入冬瓜片煸炒。4.加入清水，再放入虾和干贝。大火熬开后放香菜末，加盐调味

娃娃菜的清淡对于身体保健具有很重要的意义，白灼娃娃菜是一道鲜美的食物。嚼起来比较的有嚼劲，白灼的做法我们首先要用开水烫一下娃娃菜，能够便于我们后面烹调程序的进行。白灼娃娃菜的做法1-娃娃菜要用水稍稍煮

辣木树别称称鼓槌树、山葵树等，为辣木科辣木属多年生常绿小乔木至大乔木，现已知共有14种，供食用栽培的有印度辣木树和非洲辣木树两种品种，堪称是一种万用神奇的天然健康植物，具有很高的种植前景，下面我们就一

四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。又叫芸豆，芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物。现农业之友网将四季豆的贮藏保鲜法介绍如下。四季豆的贮藏保鲜法1.选择耐贮抗病品种，加强田间病虫害防治。贮藏用