紫薯别称黒薯、苕薯、甘薯等，营养价值非常高，除含淀粉、蛋白质、糖等外，还富含花青素、绿原酸、维生素、尼克酸和亚油酸等成分，另外硒、碘、铜、铁、钾、锰、锌等各种矿物质元素也非常丰富，下面我们就

紫薯是旋花科番薯属缠绕藤本植物紫薯的块茎，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素等成分，很多人都喜欢用紫薯来煮粥，但往往会发现紫薯煮出来的粥是

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具有多重保健功效。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健作用，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。紫薯的

藜麦是印加土著居民的传统食物，别称南美藜、印第安麦、奎藜籽等，原产于南美洲安第斯山区，有5000到7000年的种植历史，由于其具有独特丰富的营养价值，而且养育了印加民族，于是古代印加人称之为&ldqu

紫薯别称黒薯、苕薯、甘薯等，为旋花科番薯属缠绕藤本植物，其肉呈紫色至深紫色，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素等营养成分，下面我们就一起来看

网纹草姿态轻盈，植株小巧玲珑，在观叶植物中属小型盆栽植物。由于叶脉清晰，叶色淡雅，纹理匀称，深受人们喜爱，是目前在欧美十分流行的盆栽小品种。下面就来介绍一下网纹草的养殖方法和注意事项。一、养殖方法1.

仙客来作为生活中比较常见的植物，一般来说人们都将它土培在家里，不过也有少部分人会选择水培，因为水培植物看起来更具有观赏价值，所以很多人都想知道仙客来可以水培吗，其实是可以的，而且水培起来也是非常简单的

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃之功效。中国各地花园观赏栽培。那么茼蒿的主要品种有几种