鳗鱼有非常高的食用价值，因为鳗鱼里面含有丰富的营养，鳗鱼的维生素A和E的含量是很高的，鳗鱼有保护肝脏和恢复精力的好处，下面我们来介绍一下清蒸鳗鱼的做法。主料：河鳗300克，辅料：猪油(板油)50克，火

薰衣草又名香水植物、灵香草、香草、黄香草等，为唇形科薰衣草属小灌木，叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏，具有很高的种植价值，下面我们

铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的精品。其有营养、药用价值高，原产于河南焦作。那它的种植方法是怎样的？什么时候种呢？铁棍山药的种植方法是怎样的？1.整地施肥选择地势平坦、排灌方便、土层深厚、土质

主料：冬瓜一斤，辅料：青，红辣椒各两个，豆瓣酱一大匙，酱油两大匙，白糖半咖啡匙，香葱三棵，盐，味精适量。材料主料：冬瓜一斤，辅料：青，红辣椒各两个，豆瓣酱一大匙，酱油两大匙，白糖半咖啡匙，香葱三棵，盐