莲藕在中国的栽培历史较长，藕在中国诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。山东省、河北省、河南省一带较多栽培九孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。

莲藕的营养价值极高，其中莲藕的维生素C含量高，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。那么接下来给大家介绍莲藕的营养价值及营养功效。莲藕的营养价值功效莲

【莲藕的功效 夏季消暑】在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效，三伏天来临之时，天气潮湿闷热，极易中暑，不妨吃点藕来清热消暑吧！清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血

致富是很多人现在为之奋斗的一个目标，尤其是现在越来越多的致富成功案例刺激着更多人的想法。并且迫于城市的生活压力，很多人都已经回到农村进行创业。但是都苦于项目的选择，不知道什么项目好。那么小编今天就为大

柠檬的营养价值丰富、种植前景和发展非常乐观，安岳柠檬种植户将全力打造优秀的绿色健康食品，依靠科学的种植技术,为消费人群提供安全、新鲜、优质的水果。9月29日，第八届安岳柠檬节柠檬订货会签约仪式在安岳县

红薯北方俗称地瓜、山芋。红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”美誉。在红薯生长后期，合理施肥可以防止植株早衰，保持叶片的同化能力，促使养分向块根输