藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。藕的营养价值极高，作为蔬菜食用以藕用种为主。藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。藕的营养价值功

雪藕，莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。雪藕身肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁。下面给大家介绍雪藕的概述和雪藕的营养价值。雪藕的概述雪藕，莲藕的一种，因其“色白如雪&

蒜苔学名蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。下面我们来看一下蒜苔具有哪

芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。下面我

长期以来，科学家一直试图解释图中的这些鸭子是如何制造出这些灿烂的蓝色、绿色以及古铜色，并把它们塞进翅膀上的“补丁”里的。作为水中一景，当绿头鸭（又叫野鸭）游走时，每个人都会对它们鲜蓝色的背部留下深刻的