竹笋是竹的幼芽，为禾本科多年生木质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭，一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”，

绿菜花　　在肥料养分中，全生育期特别在花球膨大期最需要氮磷，在花芽分化后需钾肥。在微量元素中，最需要硼和钼。生产1000公斤绿菜花需纯氮2.5公斤，五氧化二磷1.1公斤，氧化钾2.9公斤。定植前每亩施

近几年，小龙虾成为了夏日餐桌上食客们的最爱，在山东省的鱼台、微山、高青、庆云等小龙虾产区，随着市场需求的增大，养殖户多年的连续投入也见到了效益。不少地方开始逐年扩大小龙虾的养殖规模，提高小龙虾质量，走

沙丁鱼是维生素D的重要来源，我们多数人都缺乏这种关键的营养素。补充维生素D，能降低心脏病和癌症的风险，还能提高免疫力。沙丁鱼富含对心脏和大脑有益的omega-3脂肪酸。而且沙丁鱼的汞含量极低。附加优点