鱿鱼干富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼干中所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。那么鱿鱼干怎么做好吃呢？那么下面就介绍几种鱿鱼干怎么做好吃的做

释迦果是一种营养丰富的水果，释迦果中含有丰富的维生素、脂肪以及蛋白质等等人体所需的营养物质，受到了很多人的喜爱。要想释迦果好吃，那我们就一定要学会选择释迦果。下面我就来告诉大家释迦果应该怎么挑吧。别看

田七又称参三七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，是五加科人参属假人参的变种，是云南白药的主要成分。下面跟小编一起来了解一下田七的功效和作用吗？性温，味甘、微苦。散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血

黄精生长在海拔800-2800米的灌丛或山坡阴处，又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参，具有补脾，润肺生津的作用。中国黄精产地遍布南北，如黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古