鱿鱼干富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼干中所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。那么鱿鱼干怎么做好吃呢？那么下面就介绍几种鱿鱼干怎么做好吃的做

蒲公英在江南被叫作华花郎，是一种多年生草本菊科植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

白芍药也称白花芍药，是毛茛科，芍药属植物。在中国已有悠久的栽培历史，驰名中外，其根并入药。植物名称：白芍药外文名称：White Paeony Root别称：白花芍药、白芍科属：毛茛科，芍药属白芍药简介

甜椒这个名字您可能不熟悉，它也称灯笼椒、柿子椒、甜椒，台湾话也称作大筒仔，是茄科辣椒属辣椒的一个变种，属于“非人工引种栽培”类型植物。甜椒的维生素含量很高，可以抗氧化。那么甜椒