松子就是我们常见的松树的种子，也常常被人们成为是海松子，松子中含有大量的脂肪和蛋白质，可以满足人体每天的运动所需。这既是一种很好的中药药材，也是一种朋友们在休闲时刻可以食用的美味食品。松子

番荔枝为热带水果，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起(有许多成熟的子房和花托合生而成)，恰似佛头，故有佛头果、释迦果之称。番荔枝为

牡丹是一种名贵中药材，其生长周期长，产量高，经济效益稳定可观，近年来市场需求量不断加大，为了提高经济效益，亳州市名贵药材种植研究所通过多年试种成功了牡丹和农作物的间作套种新技术，面向全国推广，其方法如

材料：鳕鱼肉80克，新鲜春笋500克，绍兴酒10毫升，老姜5克，干淀粉20克，蛋清1/2只，盐1茶匙5克，蟹黄1茶匙5克，香葱1棵。做法：1.用刀将鳕鱼剁成茸，把老姜削去外皮剁碎，香葱洗净切丝，春笋剥