玉米是最常见的粗粮，曾一度被作为最主要的主食，营养丰富，一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效，对于防癌、降胆固醇、健

烟草中含有大量的有害物质，无论是对于吸烟的人还是不吸烟的人，香烟燃烧过程中所产生的烟雾都会对人造成伤害，因此可以毫不夸张的说，烟草可谓是全民公敌，因此在世界上许多国家，也出台了关于烟草的各种限制措施，

【冬瓜的功效与作用及禁忌】冬瓜中的葫芦巴碱能促进人体新陈代谢，其富含的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化和促进减肥都有良好效果

作当情人节即将来临的时候，没有什么比下班看部电影来得更惬意的事情了。考虑到有些男孩纸们因为用力过猛选了不恰当的电影，最后把情人节过成了光棍节，我们从国内外各大榜单的TOP字头爱情片中，细心挑选了这几部