葛根粉含有丰富的葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉，既有药用价值，又

鲜核桃，又称青皮核桃，顾名思义是未经过干燥过程的核桃。那它通常几月份上市？多少钱一斤能买到？营养价值是什么呢？从核桃种植户胡继刚那里了解到，想核桃通常是7月结果，8-9月上市。所以喜欢吃鲜核桃的朋友们

辣椒叶是一种药食两用的植物，为茄科辣椒属植物辣椒的叶，我国大部分地区均有栽培，作为时兴蔬菜在港、澳及东南亚等地颇受欢迎，入药具有消肿活络、杀虫止痒的功效，对水肿、顽癣、疥疮、冻疮、痈肿等症有治疗作用，

海参是生活在海洋的棘皮动物，其营养价值丰富，不仅是珍贵的食材，还是名贵的药材，与人参、燕窝、鱼翅齐名。那么海参怎么吃？不能和哪些食物一起吃？有哪些注意事项？一、海参怎么吃1.煮着吃将干海参泡发后或者取