西红柿营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，但是你知道西红柿怎样减肥最有效吗？其实方法简单，就是在吃晚餐的同时，加入一些西红柿的食材

又到吃小龙虾的季节了，一天就能吃掉几十吨！五香的、蒜蓉的、麻辣的……真是好吃到停不下来！那么小龙虾体内有寄生虫吗？需要放进清洗机清洗吗？怎么杀死?据长沙马王堆的龚老板介绍，

1.草鱼的水域选择。宜选择水库、河域等较大水体。网箱设于避风向阳、水质清洁、有微小水流、水深2.5米～3米、离岸6米处。网箱间距3.5米。2.草鱼的鱼种投放。以草鱼为主，搭配适量青、鳊、鲢、鳙、鲤鱼。

哈尼族的简介：　　哈尼族是我国西南边疆古老的民族之一，中华人民共和国成立后，根据本民族的共同意愿，统一族名为“哈尼族”。哈尼族世代生息在巍峨苍郁的哀牢群山之中，绝大部分哈尼族人