冬凌草又名冰凌草，为唇形科香茶属多年生草本或亚灌木或小灌木，为唇形科香茶菜属植物碎米桠变种，因其植株凝结薄如蝉翼、形态各异的蝶状冰凌片而得名，全株结满银白色冰片，具有消炎止痛、健胃活血的功效

油菜中含多种营养素，富含维生素C，其种子含油量达35~50%，菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有着广泛的用途。精细整地在中、晚稻收割后即犁地碎土，

菠萝莓是蔷薇科植物菠萝莓的果实，多年生草本植物，花白色。每年夏季6~7月间果实成熟时采摘，鲜用。菠萝莓是蔷薇科植物菠萝莓的果实，多年生草本植物，花白色。每年夏季6~7月间果实成熟时采摘，鲜用。菠萝莓的

牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。时下，正是吃牡蛎的季节。它是很多人喜欢的小海鲜，尤