银耳别称白木耳、雪耳、银耳子等，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品，下面我们就

绞股蓝在我国分布于四川、云南、湖北、湖南、广东、广西、陕西、福建等地，野生绞股蓝主要分布在湖南和广西金秀县圣塘山一带。其中，产自陕西秦巴山区的绞股蓝品质最高，其皂甙含量高达12.2%，秦巴山区因此被认

人参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析，在每100克成熟鲜果中，含蛋白质1.9克，是黄瓜、番茄的2倍，鸭梨、金帅苹果的9倍；总糖3.1克，与黄

橡树又称栎树、柞树、尖齿白栎，壳斗科植物的泛称，是世上最大的开花植物，有的高寿达400岁的，为美国国树。那橡树长什么样子？什么时候种植、结果？它的果实能吃吗？怎么种？从壳斗科资料了解到，橡树落叶或常绿