灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝的药用禁忌

1、实证慎服灵芝。

2、灵芝恶恒山，畏扁青、茵陈蒿。

灵芝的相关论述

1、《本经》：主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。

2、《纲目》：疗虚劳。

3、《中国药植图鉴》：治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患。

4、《灵芝》：治老年慢性气管炎咳嗽气喘。

灵芝的配伍应用

1、配山药：山药益气养阴，补脾肺肾。灵芝草益精保神，润肌养颜，二药共投，大补五脏精气，生精化血，润泽肤表，美颜驻色。

2、配灵磁石：灵磁石补肾益精，除耳聋。灵芝草益肾填髓充耳，主耳聋，二药相须为用，补。肾气，盈髓海，为治肾气不充、耳鸣耳聋之要对。

3、配升麻：升麻升阳举陷，灵芝草补肾固元，二药相合，中阳振奋，肾气充足，统摄有权，封藏有司，故脾肾阳虚、便血脱肛者投之有望。

4、配麻子仁：麻子仁质润滑利，长于润燥。灵芝革补益五脏，生精化血，诸药共投，养血润燥，增水行舟，润肠通便。

灵芝的药用选方

1、治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服。

2、治硬皮症：灵芝30～50克，浸于0.5千克米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。

3、治神经衰弱、夜不安眠症：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙。

4、治咳嗽、心神不安、失眠多梦、怔忡、健忘等症：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。

5、治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症：灵芝15克，猪心500克，共煮食用。

6、治急性和慢性支气管炎、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等症：灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2～3天服一次。

7、治积年胃病：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升。

8、治肝硬化：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日1次，连服10～15天。

9、治过敏性哮喘：灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2～3次分服。

10、治冠心病：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9～15克，开水冲服。

11、治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500毫升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升。

12、治甲亢、失眠、便溏、腹泻等症：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮。