火腿炒蚕豆的做法
编辑：Bess
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蚕豆的营养价值非常高，很多人都喜欢吃蚕豆，蚕豆的吃法也有很多，那么你知道怎样吃蚕豆有营养吗？今天农技之家网教大家做火腿炒蚕豆，一起来学习一下回家试试看吧。
1.将蚕豆洗净，云腿切成菱形片；
2.炒锅烧热，放入2汤匙油，下云腿片中火煸炒2分钟；
3.再加入蚕豆，调大火翻炒；
4.加盐、白砂糖和水，烧至蚕豆软熟入味，出锅。
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