糖尿病人能吃鲮鱼吗

糖尿病人能吃鲮鱼吗，很多人都会想知道这个问题的正确解答。毕竟，这通常都关系我们糖尿病人生活上的饮食。糖尿病这种疾病时一种常见的人体疾病，一般集中在中老年人。所以人们都是有一定的饮食了解的。但是天底下的食物琳琅满目，往往有时候会被我们忽视到。

糖尿病人能吃鲮鱼吗

就如鲮鱼，糖尿病人能吃吗，主要在于烹饪的手法不一样而不同看待。当然糖尿病人不能吃太多甜食，因此在烹饪过程不能加入糖分。至于鲮鱼的营养成分，下面我们一起来了解下。

鲮鱼，身体延长，腹部圆，头短小，吻圆钝。口下位，上下颌的前方具角质化边缘，适于刮取水底附着物。由于鲮鱼有饲料来源广、适应较肥水体环境、抗病力较强、群体产量高等优点，因而成为南方池塘养鱼的必养品种。鲮鱼能吃掉水底的着生藻类和有机碎屑，故又称为池塘的“清道夫”，肥水塘更是非养鲮鱼不可。

宜：体质虚弱，气血不足，营养不良者宜食;膀胱热结，小便不利，肝硬化腹水，营养不良性水肿者宜食。

忌：鲮鱼性平，诸无所忌。

食法 鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。

效果 味甘、性平、无毒，有益气血，健筋骨，通小便之功效，治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

营养 鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。

通过阅读文章我们了解到，鲮鱼富含蛋白质，维生素等营养元素，肉质鲜美，一般人都适合食用，炖鱼汤更加美味。糖尿病人食用的话要注意清淡不可食用糖含量较高的食物，因此，我们在日常时候都吃鱼类，还是比较合适的。