请问生菜和青菜哪个营养价值高啊？
编辑：George
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现在的人们越来越追求生活质量了，所以都愿意买营养价值高的产品，那么生菜和青菜哪个营养价值高呢？
生菜主清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
青菜主清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少便秘腹胀等病症。
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