海鱼含有大量的蛋白质、维生素、微量元素矿物质等，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用。而不饱和脂肪酸，有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯

鲫鱼一条胡椒粒5颗蛋奶20克姜10克葱10克盐适量鸡精适量　　制作过程　　①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。　　②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。　　③加入适量水和调料，用小火清炖40分

菠菜又叫做波斯菜，是一种一年生的草本植物。虽然原产地不是中国，但是现在在我国各地都有分布，种植面积也非常大。而且菠菜不仅有着较高的食用价值，还有着养血止血、敛阴润燥等功效。那么现在种植菠菜的话，其种植

小拱棚育苗法2月下旬化冻后上插床，将一条龙或冬季室内嫁接的插穗，按株行距15厘米×30厘米开沟埋入，浇透水，接着塑料供棚覆盖。4月下旬逐渐揭棚炼苗。1.小拱棚育苗法2月下旬化冻后上插床，将一条龙或冬季

大蒜线虫有大蒜根腐线虫和马铃薯茎线虫两种，分布广泛，寄主达百余种植物。　　（1）危害症状 　　大蒜根腐线虫，以成虫和幼虫为害蒜株的根茎部位，典型症状是植株无根须。受害后蒜株矮小黄化，新生叶不能开展，蒜