三七是常见的药材，具有很强大的药理作用。因此越来越多的开始把三七做成加工品，常见的就是研磨成粉。那么三七粉有哪些保健作用与功效？能长期吃吗？熟三七粉和生三七粉的区别有哪些呢？一、三七粉的保健

娃娃菜的清淡对于身体保健具有很重要的意义，白灼娃娃菜是一道鲜美的食物。嚼起来比较的有嚼劲，白灼的做法我们首先要用开水烫一下娃娃菜，能够便于我们后面烹调程序的进行。白灼娃娃菜的做法1-娃娃菜要用水稍稍煮

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。吃火龙果上火吗及挑选技巧有哪些呢。挑选

杨桃一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。 杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。今年24岁的刘志豪家住